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2019-05-21 [日記]

天気予報通りの雨






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2019-05-19 [日記]

「はじめての森田療法」
音楽療法の講座で知った森田療法
いろいろな方が本を書いているが これを読んでみた。

「ありのまま」がキーワード
本人も精神の病を持っていてそこから考えた方法らしい。
よく日記を書くとよいと言うけれど ここからきているのかなー

不安を持っている人はたくさんいるし
こういう本を知っておくと 良いのではないかと思った。
もちろん 自分がもっと早く知りたかったという本
薬を使わない医療というのもいい。

「よくわかる森田療法」by中村敬
よくまとまっている中村さんのノートのよう
上の本とまとめて読んで良かった。


私は 聴覚過敏まではいかないが
周りのことが気になる傾向にある。
発達障害の人が診断されて安心するのと似て
病気だと言われると安心する。

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2019-05-18 [日記]

ツイッターでみんなの困りごとを見ていて思い出したこと

以前の職場にパソコンのスキルの高い女性Cさんがいた。
若いけれど 杖を使っている人だった。
自分に厳しい人だったので 荷物を持つことでも
他人に頼むことはなかった。
チームリーダーになっていた。

上司(女性)はパソコンの点検のときなど
Cさんにノートパソコンの回収など命じた。
Cさんが それを他の人に命じればよかったのだろうか。
上司は Cさんに命じることで 私たちを試していたのだろうか
・・・今は 考えることができるが

当時は 上司が意地悪な人だとしか考えることができなかった。
でも やっぱり意地悪な人だったんだな。
もちろん 私たちはノートパソコン運びなんて楽な仕事
やりましたよ。
Cさんには何度も 私が自分でやったら1時間もかかるパソコン作業を
5分で片付けてもらった恩があるし
どう考えても 杖をついている人にパソコン運びは
無理だというか危ない。

Cさんは いつも声をかけてくれる人で
「自分で(苦労して)やったほうが覚えるわよ」なんて言わない人だったから


 
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2019-05-13 [日記]

寝る前に難しい本を読むと眠くなるというのが
よいそうです。

音楽療法の宿題レポートがあるのですが
もう全文を読まず 答のある箇所を探す感じになっています。

帰りには 甘いものを買って
都会のパンを買って 帰りました。

ワークショップは このグループは面白いと
先生が言います。

私の課題は 気持ちを言語化すること
他の人と比べることはしなくてよいと言われますが
なんだか まだ 格好をつけているのかなと

でも反省して暗くなるのも、違うのですよね
より良いものにするということかな

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2019-05-11 [日記]

ガイドのお仕事
DSC_2634.JPG
新宿京王デパート 7階催事場の飛騨高山物産展で
回転寿司を食べました。

Bさんは 美味しいお寿司が食べたいと言っているけれど
美味しいと評判の有名店は 1時間待ちが当たり前だったりする。
今回 催事場で富山のお寿司が食べられるというので
まあ 見に行こうということにした。

7階を見回すと イベントの椅子が並んでいるのが見えた。
見えるのは お弁当を売っていたり 揚げ物を売っていたり・・・
お客のいない揚げ物のお店にラーメンやお寿司を食べられるところはどこなのか?
尋ねると 一番奥であることをと教えてくれた。

Bさん 「元気そうで 感じがいいね」と好評価。。
そばの店 ラーメンの店 そして回転寿司の店だ。
実は 私は 回転寿司は苦手だったりする。
魚の名前かーーーと思う。
しかし またなくても座れると言うので 入ることにした。
小さなメニューがあって 値段と魚の名前が書いてある。
安い皿は150円で玉子など・・・高い皿は650円
値段と魚の名前を私が読み 板前さんに注文した。

Bさんは650円ののど黒を2皿注文
あとは チヌとひらめだったかな 6皿で合計2250円でした。
Bさんは 小さい声で「美味しいよ セイレーンさんひとつ食べていいよ」と言った。
お茶をお替りして お姉さんに「美味しいです。ありがとうございました」と言い
おしぼり(ウエットティッシュ)も もうひとつもらってしまった。

それが板前さんにも聞こえたのか 私たちが席を立つときに
「ありがとうございました」と言ってくれて
Bさんを幸せな気持ちにさせるお寿司は すごいなーと思ったのです。
もちろん板前さんもすごいし 魚もすごいし 漁師さんにもありがとうです。

帰りの電車の中でチラシをじっくり見たら
お弁当もおいしそうだったし 限定○個なんて書いてあると
欲しくなってしまいました。

で お勧めですよ。新宿に行かれる方。14日までだそうです。

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